《亚州va》剧情简介
【亚州va】
在(zài )这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝(gān )火上(shàng )炎。
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