《日韩精选视频》剧情简介
【日韩精选视频】
在这个时节该如何(hé )调(diào )理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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