《亚洲国产美女精品久久久久∴》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上(shàng )炎。
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