《日本国产在线》剧情简介
【日本国产在线】
在这个时节(jiē )该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食(shí )或少食(shí )辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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