《国产97免费视频》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火(huǒ )上炎。
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