《91久久艹》剧情简介
【91久久艹】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
《91久久艹》剧情简介在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味(wèi )的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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