《91资源总站视频》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
《91资源总站视频》剧情简介在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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