《91福利免费体验区试看藏经阁》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食(shí )或少食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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